Aktuelles:
- Alle Kurse finden bis auf weiteres unter „2 G +“-Bedingungen statt. Es ist ein offizieller Test, der nicht älter als 24 h ist, erforderlich. Achtung!: Wer geboostert ist (3. Impfung), benötigt keinen Test.
- Der ehemalige Kurs Gymnastik Mixed Ü55 (Mittwochs von 18:00 – 20:00 Uhr) findet zukünftig am Freitag statt und heißt jetzt „60 Plus- Spiel, Spass, Fit“. Er startet am 14.1.22 und findet von 18:30 – 20:00 Uhr statt.
- Ab Ende Februar findet Mittwochs von 19 -20 Uhr Sport für 9 -99 jährige statt – nähere Informationen folgen zeitnah an dieser Stelle
- Ab Ende Februar findet Mittwochs von 18 – 19 Uhr Sport für 7-10 jährige statt – nähere Informationen folgen zeitnah an dieser Stelle
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Die Kurse finden außerhalb der Ferien wieder zu den normalen Trainingszeiten (s.u.) statt.
(Unter Berücksichtigung der aktuell geltenden Corona-Regeln)
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Wer noch mehr möchte, hier zum Herunterladen ein Trainingsprogramm für zu Hause: Zirkel at Home
Viel Spaß dabei!
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Ski-Club ist auch Ganzjahressport
Im Bereich Ganzjahressport findest eine Kurzvorstellung unseres Ganzjahressport-Programms mit Themen wie Ballsport, Fitness, Inline, Kinderturnen, Lauftreff und Nordic Walking. Hier kannst du dich auch über die Übungsleiter Breitensport des Ski-Clubs informieren.
| Tag | Uhrzeit | Kurs | Ort |
| Montag | 18:30 – 19:45 | Fitness für Jedermann | Turnhalle Hermann Herberts-Schule |
| 20:00 – 21:30 | Fitness für Damen | Turnhalle Hermann Herberts Schule | |
| ab 19:00 | Lauftreff | Sommer: Ronsdorfer Talsperre Winter: Sambatrasse |
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| Dienstag | 18:30 – 20:00 | Nordic Walking | Sambatrasse |
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 | Spiele und Bewegung für Kinder | Turnhalle Hermann Herberts-Schule |
| 18:00 – 19:00 | Sport und Spiel für 7 – 10 jährige | Turnhalle Hermann Herberts-Schule | |
| 19:00 – 20:00 | Sport und Spiel für 9 – 99 jährige | Turnhalle Hermann Herberts-Schule | |
| 20:00 – 21:30 | Ski-Fit durch das ganze Jahr | Sporthalle Küllenhahn im Schulzentrum Süd | |
| Freitag | 16:00 – 17:00 | Inlineskating – Einsteiger | Turnhalle Hermann Herberts-Schule |
| 17:00 – 18:30 | Inlineskating – Fortgeschrittene / Inline Hockey |
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| 18:30 – 20:00 | 60 Plus – Spiel, Spass, Fit | ||
| 20:00 – 21:30 | Ballsport und Fitness für Erwachsene |