SKI-CLUB CRONENBERG 1929 e.V.
Skilanglauf im Sauerland

                   Langlaufloipe (Quelle: SCC)

Wann:
Samstag 9.2. und 9.3.2019;
jeweils von 8:00 bis ca. 18:00 Uhr

Wo:
Langlaufgebiet Bremberg in Winterberg

Wer:
Einsteiger und Wiedereinsteiger

Voraussetzung:
Technik: Langlauf Diagonal (NordicSkiing classic).
Kondition für 5 h an der frischen Luft mit Pausen

Was:
Theorie: Ausrüstungskunde, Tourenplanung, Orientierung, gesundheitliche Risiken.
Praxis: Verschiedene Schrittfolgen; Tempo bezogene Streckenplanung.

Benötigte Ausrüstung:
Wetterfeste Funktionsbekleidung (leicht, locker an die Temperatur anpassbar) Langlaufausrüstung (Ski, Schuhe, Stöcke), auch leih bar.

Für weitere Informationen:
Bitte an Jörg Werbeck (Ansprechpartner) wenden

Bei allen Terminen ist eine vorherige Anmeldung erforderlich!!

Ansprechpartner

Jörg Werbeck

Sportwart Nordic

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